przed zawodami

moim zdaniem 12 dni na przygotowanie do zawodów to bardzo mało jeśli chodzi o diete itp. organizm nawet się pewnie nie przestawi..... zrób jakieś małe ładowanie węglami na dzień przed zawodami

Ja raczej bede jak jeszcze beda bilety.... Ostatnio chcialem jechac do Wali na zawody i gosc powiedzial ze 6 miesiecy przed zawodami juz nie bylo biletow wcale sie nie zdziwie jak tu bedzie to samo

AGOVIRIN NIE TYLKO PRZED ZAWODAMI BIJE SIE W TRENOWANE MIESNIE

[...] to ja jeszcze nie słyszałem :O tak myślałem myślałem i wymyśliłem że najlepiej to kreatyna by zadzialala, ale jabłczan oczywiście bo nie chcesz chyba masy (monohydrat) ale nie wiem w jak możesz dawkować. a przed zawodami 2-3 dni se odpuść a w dniu zawodów po wstaniu naczczo 4g. jak coś źle to krytykujcie. Mówię tak jak dla mnie było najlepiej.

powiem szczerze ze masz racje w pewien sposob, bo np.mety biora po 500sztuk na kuracje,ale biora tylko jelfe...no ja z nimi rozmawiam dosyc czesto i o tych oslonkach maja takie zdanie jak to napisalem...a co do czestotliwosci to orali tak za czesto w trakcie sezonu nie przyjmuja...przed zawodami owszem...wtedy tak

wczesniej kupowalem kilka supli bo myslalem ze wychodza taniej rok temu przed zawodami sprobowalem reanimatora rewelacja rano wstawalem rewelacyjnie czytalem sklad resurektora super jak dziala tak jak reanimator to napewno po ciezkich treningach bede zajadal

Tak też właśnie myślałem panowie że to może tylko przyspieszyć ponieważ patrzę na tych kulturystów przed zawodami to żadnych ubytków, zakoli i tego typu spraw, cóż wyjdą większe Zakola to się będzie człowiek na łyso obcinał ;)

poszukam,gdzieś coś maiłem na kompie zapisane, przed zawodami na pewno nolva leciała(tak mi sie przypomina) ale nie bede cię wprowadzał w błąd,jak znajdę to wrzucę w wolnej chwili.

[...] do wzrostu muskuł. Poprzez branie Holestinu nie wzrasta waga ciała, dlatego używają go atleci, którzy musza mieścić się w jakiejś klasie wagowej. Jest on brany również przed zawodami. Lek ten jest silnym androgenem, jednocześnie jest bardzo mało aromatyzowany, pomaga atletom osiągnąć podwyższony poziom androgenu przy zachowanym poziomie [...]

Mietka jest bardzo czesto uzywana przez 3 boistów (z powodu ograniczonych finansów) tak jak i anapolon Pan każmierczak pisał ze czesto 3 boje łaczą prop z mieciem , ale jest jedno ale przed zawodami dłaczaja do tego jakis ai badz mieszanke proviron + nolva , by podczas testów nie wykryto nadmiaru estrogenu badz wwaga zbyt nie wzrosła

zeby to fizycznie odczuc to myzle ze 2,3 strzaly trzeba zrobic. po 2,3godz to mozna agowiryn poczuc dlatego czesto jest aplikowany przed zawodami.

[...] z faktu ze kiedys biegaczka w USA urodzila chore dziecko a wczesniej brala boldenon. Jest tylko jedno male ALE - mianowicie w tamtych czasach biegaczki zachodzily w ciaze przed zawodami w celu zwiekszenia wydolnosci organizmu. Brala sterydy, zaszla w ciaze, dalej brala sterydy a po zawodach postanowila przerwac ciaze i w tym celu zazyla jakies [...]

batoniki z biedronki, napakowane cukrem prostym?? który ciągnie wodę?? przed zawodami jak musi wagę zbić?? proszę Cię %-) na bieżni nie biegaj, załóż dwie pary dresów i maszeruj 5km/h na maksymalnym pochyleniu. Możesz sie trzymać bieżni, zeby Ci było łatwiej.

z tego co wiem zadnych testów przed zawodami nie ma ale moze sie pozmienialo

ale pierwsze moje slowa to : "Jesli podchodzisz do sprawy powaznie" wiec w czym widzicie problem, znam zawodników ktorzy na diecie przed zawodami wstaja w nocy i podjadają czekolade - przysiegam! Ale efekt na scenie taki jak i podejscie do tematu. Róbta co chceta

GDY BIERZESZ KREATYNE PRZY OSTRYM TRENINGU AEROBOWYM TO MIĘSNIE SIE TAK NIE PALĄ NIEZALEZNIE OD PRZEMIANY MATERII!!KREATYNE POWINNO SIE STOSOWAC JAK I INNE SUPLEMENTY ANTYKATABOLICZNE!JA STOSUJE KREATYNE NAWET DO MIESIĄCA PRZED ZAWODAMI!!!

Wzorek :Jedzenia trójboisty czy wyciskacza powinno zawierać sporo węglowodanów przynajmniej w trakcie ciężkich treningów. Przed zawodami jeśli masz nadwagę to oczywiście należy ograniczyć niektóre posiłki,ale nie drastycznie bo w odróżnieniu od kulturystyki my musimy mieć siły na start. No i teraz zrob to co ci napisałem duzo wegla i działaj.

Za dużo to pojęcie względne. Przede wszystkim za dużo dla kogo i w jakim celu? Dla osoby trenującej kulturystykę na tydzień przed zawodami? Kobiety w ciąży? Co jest powodem tego, że owoce tego typu pytanie dręczy Ciebie? Sugeruję następnym razem bardziej dokładnie opisywać swój przypadek i zagadnienie, które Ciebie interesuje. Odpowiadając [...]

Chcesz mieć kopa przed zawodami to zapodaj jakis termogenik z efką. Kreatyna nie powoduje pobudzenia.

lol ? 12 dni przed zawodami , to zupełnie nic nie zrobisz... conajmniej 2 miesiące wcześniej trzeba zacząć ... moim zdaniem lepszy czas zrobisz nie trenując... :P